Q

いつもお世話になっております。

今、妊娠9か月の妊婦です。妊娠糖尿病の疑いで自分で計る血糖値検査を2か月に1回かかりつけの産婦人科で計って下さいと言われ朝昼晩食前食後寝る前計7回血糖値を計って産婦人科に結果を持って行き結果を見た先生は今のところは妊娠糖尿病にはなっていないし1日5食食事制限をしながら少しずつ食べると血糖値の上昇を抑えられますのであまり体重を増やさない程度に気をつけて食事制限をして下さいと言われました。野菜を多めに採る事を心がけていますが1日少しずつ5食はかなり難しいです。家事仕事をしながらだと結局1日3食になってしまいます。間食はしていませんが体が疲れてくると炭酸飲料が飲みたくなります。炭酸飲料は砂糖がたくさん入っているのは分かっているのですが我慢出来なくて飲んでしまいます。でも炭酸飲料を飲むと最近お腹が痛くなります。炭酸飲料はやめた方がいいですよね?何か良いアドバイスはないでしょうか?よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:ぴよぴよぴよ子 さん

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