Q

感覚過敏

発達障害を診断されて、何とか毎日をおくってますが、感覚過敏の中でも音に凄く過敏です。
特に人のザワザワした話し声がしんどくてシャットアウトするためイヤホンをしています。
お薬で調整していますが、電車の中や職場で自身の挙動で言われてる様な気がして辛いです。どうしたらいいですか?
(20代/女性)

質問者:まゆ さん

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