Q
解決しました

足首の痛みについて

足首の痛みについて教えて下さい。

趣味でランニングをしています。
(平日は5キロ、休日は15キロほど走ります。)
今年に入ってから足首の後ろ側が少し痛いと感じていましたが、
走れないほどではなく、
むしろ走っているときはほとんど痛みを感じないので継続していました。
2月末にフルマラソンを長時間かけて完走したしてから、
痛みが強くなりました。

痛む場所は右足首の後ろ側(後方から見て踵の上)です。
椅子に座りつま先を床に着けた状態で、
背伸びをするように踵を上げると一番痛みを感じます。
また正座する際にも痛みがあります。
(座ってしまえばそれほどでもありません。)

1週間ほど痛むところ毎日湿布をはってみましたが、
改善されませんでした。

どのような怪我が考えられるでしょうか?

整形外科を受診した方が良いでしょうか?

よろしくお願いいたします。

(40代/男性)

質問者:ひであき さん

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はまちゃん 先生

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