トキソプラズマ感染の可能性

30代/女性 - 2016/03/17

妊娠中のトキソプラズマについて

現在妊娠21wのものです。初期の検査でトキソプラズマの抗体がないことが分かり、最初は気にしていなかったのですが、11w頃に生ハムを食べてしまい心配で18wに再検査しました。再検査でも陰性だったのですが、それ以来不安で仕方ありません。
気をつけていたのですが、外食で少しピンクっぽい豚薄切り肉を食べてしまったり、焼肉で生肉をつかんだトングで焼けた肉を取り分けたりした気がします。
ガラスープの素をきちんと加熱しないで食べてしまったなどトキソプラズマの感染が不安です。
今は肉と生野菜を避けていますが、トキソプラズマに感染する可能性は高いでしょうか？
また肉と生野菜を食べなくても胎児に影響はないですか？
犬を飼っているので、散歩の時に犬がトキソプラズマに感染しないかも不安です。