Q

昼寝時間について

質問者:ゆうまママ さん
通報する

一歳三ヶ月の息子がいます。
ここ最近夜中眠りが浅く寝付きが悪い日があれば朝まで寝てくれる日もあればバラツキがあります。
特に夜の0時から3時過ぎは眠りが浅く寝付きが悪い感じ夢を見ているのか少し泣いたりします。
よく考えてみたらお昼寝の時間が長引いた時眠りが浅く寝付きが悪い感じです。
長引いた日は、2時間半~3時間です。
朝まで寝てくれる日は、一度お昼寝を2時間立つたら起こしてみました。
お昼寝時間が長いと夜の睡眠に影響しますか?
(乳幼児/男性)

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

影響はあるかと思います。また朝起きたら朝日を浴びさせてあげると体内時計がリセットされて、夜眠りのホルモンが出やすくなります。

さるるるる 先生
小児科

さるるるる先生

テレビ・DVD・スマホなどのメディアを止めるといいと思います.
特に寝る前2時間を止めるといいですよ.

市立川西病院 土居 貞幸 先生
一般外科

プロフィールを見る

土居 貞幸先生

少しは影響があります。無理が無い程度に工夫してみても良いでしょう。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

この年齢であれば影響しないでしょう。気にしなくていいと思います。

しるふぃーゆ 先生
循環器内科

しるふぃーゆ先生

そこまで気にしなくてもいいと思いますよ。

あば 先生
皮膚科

あば先生

そんなに気にしなくても大丈夫ですよ。

アギト響鬼 先生
一般内科

アギト響鬼先生

そんなに気にしなくていいと思います。

お手伝い 先生
小児科

お手伝い先生

1歳3か月なら影響しないと思います。

たけぽん 先生
小児内科

たけぽん先生

夜の睡眠の影響にはない、年齢ですよ

aaa 先生
小児科

aaa先生

お昼寝は、夜の睡眠と関係しますよ。

ゆうまママさん

一歳三ヶ月なら昼寝時間は2時間ぐらいが丁度いいでしょうか?

aaa先生

それぐらいでちょうどいいと思います。

オカメ 先生
一般内科

オカメ先生

気にしなくていいと思います。

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

おんぶでの睡眠について

現在、8ヶ月の息子の事で相談です。 私の息子は寝付きが悪くて、眠りが浅いです。 昼寝は生後2ヶ月頃からほとんどしなくて、本当にまれに布団で昼寝しても10分位で起きてしまいます。 最近は、おんぶ紐でおんぶするとすぐに寝ます。 なので、昼寝は毎日おんぶして1~2時間程寝かせてます。 (夜は21時に布団で寝て、2時間おきに起きて、一度起きると寝付くのに一時間くらい掛かります) 前置きが長くなりましたが、他の赤ちゃんに比べて1日の睡眠時間が少ない気がして心配です。 おんぶで寝ていても、成長ホルモンは出るのでしょうか? やっぱり、おんぶより布団で横になって昼寝させる方が赤ちゃんにはいいでしょうか? (乳幼児/男性)

乳幼児/男性
Q

眠りが深い赤ちゃん 

1歳5ヶ月の子の睡眠についてです。 9ヶ月を過ぎたあたりから眠りが深くなり、熟睡時には歯磨きをしたり着替えさせたりおむつ交換をしても起きないことが多いです。眠ったままお風呂に入れたこともありますし、耳もとで大声を出しても起きない時もあります。 夜は21時半に就寝し、朝6時前後に自然と起きます。 お昼寝は1日1回、2時間から3時間寝ることが多いです。 あまりに熟睡時の眠りが深いので心配になってきましたが、何か異常な様子はありますか?  眠りが浅い時ももちろんありますが、夜は比較的ぐっすり寝てくれます。 恐れ入りますが教えてください。 (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

3歳で夜泣きはおかしいですか?

3歳3ヶ月の娘なのですが 2歳後半から夜中に泣いて起きるようになりました。 泣きだす前は寝返りうったり、頭をかいていたり 眠りが浅くなったかな?という感じになってから 泣きだします。 泣き方は恐怖で泣き叫ぶというよりは 寝ぐずりのような感じです。 寝言のように、〇〇しないー!とか 〇〇みないー!とか言いながら足をばたつかせることは ありますが、起き上がったり 目が開いていたりすることはありません。 鼻風邪などで寝苦しいときや お昼寝を逃して早めに寝たときなどは 寝てから3時間くらいで必ずと言っていいほどぐずります。 私が隣にいない時には多い気がしますが、 いても泣くこともあります。 3歳を過ぎたら夜泣きではなく夜驚症だと知人に聞き、 夜驚症を調べたところ、睡眠障害の一種と書いてあり、 娘は何か治療が必要なのかと思いました。 3歳を過ぎたら夜泣きはないのでしょうか? もともと赤ちゃんの頃は夜泣きはほとんどなく ぐすぐす泣くとすぐに私が起きて授乳すると そのまま寝てしまう子でした。 今も、お昼寝をした日は寝るのが遅くなってしまうのですが23時ごろから家族全員で寝たときは 朝まで寝てくれることもあります。 泣きだすのはだいたい就寝から3時間ごろ、 ぐずってから長くても20分くらいでまた熟睡します。 やはり夜驚症なのでしょうか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

体内時計が狂って眠れません。

日照時間の短い国住んでいますが、天気が悪かったことも あり、一ヶ月ほど仕事が休みの日は出歩かず趣味の料理やパン作りなどを楽しんでました(しかも昼寝2時間付き)。あきらかな運動不足を感じてはいたのですが、とうとう眠りが浅くなり、ある日の昼寝2時間を境に完全に睡眠がおかしくなってしまいました。 寝た気がしない感じの眠りの浅さや、強烈な眠気の来る時間か夕方で、就寝時間には目がさえて体も火照り、やっと寝付いても浅い感じです。 寝なくちゃと緊張もします。 一体どうやったら元に戻せますか? 今は昼寝も無し、夕方眠くても我慢しているので睡眠不足です。 (30代 女性)

30代/女性
Q

サイレースでは早朝に起きてしまう

サイレースでは早朝に起きてしまいます サイレースを処方されていますが、夢をみた後、4時間ぐらいで起きてしまいます その後も朝まで寝れますが、ぼやっと思考できる程度に眠りが浅いです 先週、先々週と、休日の昼にコンスタンを飲んだあと、ぐっすり昼寝できる ということがありました ※コンスタンは不安や気持ち悪さのある時に服用しています サイレースに代わる薬はありますでしょうか? ※寝つきは薬を飲まなくても 問題ありません ※コンスタンの服用は1日半錠×2回までと、不安は軽度でコントロールできていると思っています (30代/男性)

30代/男性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

    なし

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。