左膝下の出っ張りの激痛

person40代/女性 -

元々子供の頃から左膝下の出っ張りに痛みを感じ(軟骨が出ている?とその頃言われていました)痛みがひどくなる度に幹部に注射をしていました。その時は、成長が止まったら手術という話も出ていました。

大人になるとともに痛みをあまり感じなくなりました。
その日ちょっと痛いと思っても湿布をしたら楽になるという事の繰り返しで頻度も年に数回と少なかったため、現在もそのまま過ごしていました。

約2週間位前からしゃがむとその場所に痛みを感じる様になりました。

しゃがむ時だけだったので夜寝る時などに湿布を貼るなどしてすごしていました。

昨夜突然、伸ばしても曲げても痛み出しました。
どんな風にしても痛いのであまり眠れませんでした。
今朝からもずっと痛く、膝用のサポーターを着けて様子をみていますが、これを書いている現在も痛いです。無意識に動かした時にキーンと痛みが走る感じで、暫くしたら少し痛みが引く(でも無痛ではない)感じです。

骨がおかしいのか、筋を痛めたのかわかりません。
休日で病院は開いていませんし、仕事も休めません(立ち仕事)
どうしたら良いか教えて下さい。

自宅にあるもので役立つかな?と思うもの
・冷湿布
・膝用サポーター
・杖

※ガングリオンかと思い調べましたが、子供の頃から患部の水を抜いた事はありません。
痛くなると出っ張りの部分に直接注射していました。
また、大人になってから別の事でレントゲンを撮った時にも白いものが写っていて、先生に「これあるの、知ってた?」と聞かれた事があります。その時は痛くなかったので流してしまいました。

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