大腸憩室炎の再発予防について

40代/男性 - 2016/03/22

1月初旬に大腸憩室炎と診断され、通院で抗生剤治療しました。
単純CT、エコー、大腸内視鏡検査済です。
検査では、憩室が多いと言われました。

炎症が落ち着いた後は、ガスコン、ガスモチン、酸化マグネシウム、ビオスリー、大建中湯を処方されています。

最近は、左右脇腹、下腹部などに違和感や軽い痛みを感じる事が時々ある状態です。
先週末は、痛みはそれほどありませんでしたが、39度の発熱があったので通院したところ、CRPが3.0だったこともあり、抗生剤を処方されました。

今後、ある程度の違和感は許容するとして、高熱や激痛の発生は回避したいと考えており、食生活に関してご教授いただきたいと思います。

いまは、飲み物は、夜にノンアルコール炭酸を飲んでいます。
食べ物は、野菜類をなるべく摂るようにし、食事の全体量も少なめです。ヨーグルトを毎日摂取しています。

通常時と、先週末のような炎症が強い時それぞれで、食事にどの程度シビアに対処すべきかご教授下さい。

症状の悪化回避のために、食事以外にも留意すべき点があれば、併せてご教授下さい。

＊甲状腺機能亢進症も抱えており、仕事は無理をしないようにはしています。