Q

便秘について

50代女性です。若い頃から便秘ぎみでした。いつも、食べる量にくらべ便が少ない感じです。毎日、出ることは出ますが少量です。水や野菜は人並みには取っております。仕事で一日8時間、動いております。去年から、サプリメントとして、ユーグレナ(クロレラ入り)をのみはじめてから便秘がひどくなってきました。下剤との併用になってました。8ケ月飲んで、便の出が悪いので止めました。ユーグレナのせいもありますか?止めて2週間ぐらいたちますが便秘は変わりません。私は、食物繊維を飲んでもヨーグルトを食べても便の出は変わりません。今はマグラックスとラキソベロンを寝る前に2錠ずつ飲んでますが下痢になります。便は少ししか出ません。最近、胃のあたりまでパンパンです。どうしたらドッサリ出るのでしょうか?
(50代/女性)

質問者:ピピたん さん

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消化管がメイン 先生

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