髪の毛を抜く癖

20代/女性 - 2016/03/25

髪の毛を抜いてしまう癖がやめられません。

やめなくてはいけないと頭ではわかっているのですが、どうしても止めることができません。他人に「どうしたの？」と聞かれるくらいに髪の毛のない部分があり、出掛ける際は帽子かウィッグを被っています。髪の毛がなくなってしまった場所に新しく生えてくる毛が気になって、毎夜毛抜きで抜くのも習慣になってしまいました。基本的には頭の髪の毛を抜いてしまうのですが、腕の毛や陰毛など、他のところも毛抜きを使って抜いてしまいます。寮で一人部屋なので、無理に止めてくれるような人もいません。病院に行くべきだとも思ったのですが、予約の電話をかけようとしても、どうしても怖くてできませんでした。同じところの毛を抜き続けると生えてこなくなるという文を見かけたことや、無理に抜いているせいか肌が荒れて痛みを感じることがあることで、本当にどうにかしなければいけないと感じています。なのですが、本当にどうしても予約の電話をすることができません。どうか、家で、一人でできる対策法や解決策があればお教え頂けないでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。