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免疫力低下

最近疲れると風邪に似た症状でぐったりすることが多いです。症状、微熱37°前後(平熱は35°8)腹痛、だるさ、関節の痛み、です。ちなみに常時耳鳴り、肩こりあり。あまりひどい時は医者を受診しますが普通は市販の風邪薬や葛根湯などを服用しております。治りも遅く大体10日前後で良くはなりますが明らかに体が弱っていて免疫力も低下しているんだと思うのですが・・漢方を飲んだり養命酒を飲んだりしたのですが・・・体力アップ、免疫力アップの良い方法をお教えください。177センチ、体重76キロ煙草も酒も飲みません。多少ストレス有り。血液クレンジングなどはどうでしょうか?よろしくお願いいたします。
(50代/男性)

質問者:Cav さん

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えりお 先生

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