仙腸関節炎と腰痛

40代/女性 - 2016/03/26

去年6月に、テニスの体験を2回したあと、腰痛になりました。
整形外科のレントゲンでは異常なし。整骨院などに通いながらそのうち治るだろうと思っておりました。
しかし立っているのが困難になり9月に再度整形外科でMRIをすると軽度のヘルニアと診断。
そしてお尻の後ろの骨の辺りが痛いので、おそらく仙腸関節炎だろうと言われました。
運動療法、AKA療法を中心にやってみましたが改善せず、仙腸関節や腰が痛み出してから背中の凝り張りがひどくなり、すぐに疲れてしまい、家事もままならなくなりました。
そして今月3軒目の整形外科に通い、血液検査を詳しくやりました。
炎症などの検査は全て陰性でしたが、血清反応陰性リウマチの可能性があると言われ、保険の効かない高額の血液検査を先日してきました。
結果はリウマチではなく、ベーチェット病の因子を持っているという結果でした。
母がベーチェット病なので、遺伝もあるかとおもいますが、痛みじたいがそれのせいかはわかりません。
現在はステロイドを少量一週間飲んで様子をみております。
2日目ですが、痛みは同じで何も変わりはありません。
お薬はプレドニン5mgです。

原因がはっきりしないまま、薬が強くなって行くのかと思うと怖いですし、このまま寝たきりになってしまうのではないかと思うと不安で仕方がありません。

他に何かをしたらいいのか？
これがいいかもなど、
有効なことがありましたら教えていただきたいと思います。