骨密度

person40代/男性 -

今日骨密度の検査をしました。結果は腰椎が0.851で82%で大腿骨が0.668で71%でした。自分はクローン病を22年前に発病しプレドニゾロンを服用してきました。去年の5月に再熱した感じで、30ミリから今現在は10ミリで寛解期に入ってます。5月以前は、1ミリから0.5ミリを10年位から飲んでました。ちなみにレミケード、ヒュミラは
副作用等で使えません。自分の立場では骨密度を上げるにはどうしたらいいのでしょうか?2週間後採血の結果が出るので、それで今後どうするか決めます。たぶん投薬です。やはり牛乳とかチーズでも骨密度は上がるのでしょうか?       

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