Q

動悸

ここ最近なのですが、
寝てて、心臓のドキンっとした感じの時に目がハッと覚めます。
ドキドキした感じが少し続きますが、いつの間にか寝てしまってる感じです。

あと説明が難しいのですが、
今日ふわっとした感じがして、動悸まではいかないのですが、いつもと違う感じで、意識して呼吸を深くしたりしてみました。
以前に、心療内科でもらった、不安やイライラした時に飲む薬を飲んで今様子をみてみていますが、
どこか悪いのでしょうか?

それとも気にしすぎなのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:ライチ さん

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ななみこ 先生

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