PTSDについて
person30代/女性 -
アドバイスを下さい。1ヶ月前停車中に時速60kmで追突され前車二台に反動でぶつかり車は大破。幸いムチウチだけで済みましたがその後車の運転が怖く車に乗っただけで恐怖でパニックになります。医師に話したらPTSDと言われデパスを処方されましたがあまり症状は変わりません。仕事も事故の件で首になり新しく仕事を探したい気でいるのですが田舎なので自動車しか通勤手段がない現状です。正直言って薬にもあまり頼りたくないのですがなんとか克服する方法はないんでしょうか?良きアドバイスをお願いします。
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