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首の違和感

質問者:はもりこれん さん
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ここひと月ほど気になっているのですが、体を動かした際に時々首の後側でポキッという様な音がします。
座った状態で首を前後左右に動かしたり、ぐるぐる回してみても必ずしも音が出るわけではなく、
身体のちょっとした動きによってポキっとなります。 特に痛みはありません。
主に左側から後方にかけて症状が出る様に感じます。
日常 iPadを低い位置で使用している時間が長く、1日のかなりの時間を首を前に曲げた姿勢で
過ごしています。また、電話は左耳で聞き、荷物なども左手で持つため、首や身体が左に傾いている事が多いかもしれません。
ただ、これまでも同じ様な状況で何年も過ごしていながら この様な症状は無かったので気になっております。
考えられる原因と、通院を含めた症状改善のためのアドバイスを頂きたく宜しくお願い申し上げます。
(50代/女性)

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はまちゃん先生

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