喉（舌の付け根あたり）の痛み

40代/男性 - 2016/03/30

この一週間、喉が痛いです。（風邪ではないような気がします）
時間は１.起床〜午前中　２.夕方〜夜
昼間は痛みがなくならいですが、和らぎます。
場所は体感的に舌の付け根あたりです。
舌の付け根が筋肉痛のような、炎症を起こしているようなそんなイメージです。
鏡で見てもわかりません。
唾を飲んだり、舌を動かして捻ったりすると痛みを感じます。
同時に肩こりも酷くなり、頭痛がひどい時もあります。
右側だけですが、寝違えたような鈍痛が首の右側〜背中にあります。
食事や飲み物がしにくいとは感じません。
ある日は左側だけが痛くて、次の日は右側だけが痛くて、次の日は真ん中だけと
痛みが移動します。
頭痛がするときは、市販の頭痛薬を飲むと痛みがひきます。

●日中はパソコンに向かうデスクワークで、話す機会はあまりありません。
●仕事中のガムと飴は、よく食べます。（←これが原因？）
●仕事中は、マスクをずっとしています。
●ガムや飴を食べていると痛みをあまり感じません。
●声は時々枯れますが、普通に出ます。
●花粉症ではありません。
●いびきはかきます。
●喫煙者です。（←最近、減煙の為、電子たばこに変えたのが原因？）

最初は「いびき」で喉を痛めた？って思ったのですが、
痛みがなくならないので気になっています。

様子をみて耳鼻科の受診も考えていますが、
これを見た先生方、どのような事が考えられますでしょうか？