Q

不潔恐怖について

質問者:パンダ さん
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気になっていることが二つあります。まず一つ目は、今日の出来事です。今日、便をしました。便をしたあとは手を洗い、普通に生活をしていました。が、便をした数時間後に、着ている服の左腕あたりに、黄色い汚れを見つけました。黄色い汚れがついてる服は、便をした際に着ていた服です。そんなことはないと思うようにしていますが、便を流した際に、便が混じった水がはね、服についたのではないかと不安です。もし仮にその黄色い汚れが、便が混じった水がついたものだとしたら、汚いですよね?黄色い汚れに気づくまでかなりの時間が経っており、その黄色い汚れがついたままの服で、布団に入ったり子どもを抱っこしたりしてます。勿論、家具などにも服は触れているでしょうし、私自身も子どもも無意識に黄色い汚れ部分を触っていると思います。今は、その黄色い汚れが便ではないと自分に言い聞かせ、お風呂に入るまで、その黄色い汚れがついた服を着ています。こういう場合は、どうすればいいのでしょうか?
二つ目は、昨日のことです。履いていた下着が、おしりの割れ目に食い込みました。おしりの割れ目に食い込んだ部分は、肛門にもあたっていると思います。トイレに行く時など、おしりの割れ目に食い込んだ下着をおろすのですが、食い込んだ部分が太ももなどにあたりました。こういう場合、太ももは汚いですか?太ももが、居間とキッチンを仕切っている柵(幼児がいるため)にあたりました。子どもは、その柵をよくさわるので気になります。また、下着が食い込む前には便もしています。なので、便が色んな所に広がっているような感じなのです。こういう場合、柵は拭いた方がいいのでしょうか?柵は布のカバーがかかっており、取り外しはできません。またカバーが茶色のため、汚れが実際についているかどうかは、ハッキリしません。
以上の二つについて教えて下さい。
(30代/女性)

行動発達小児科医 先生
児童精神科

行動発達小児科医先生

過去の質問も見せて頂きました。
質問者さんの「不潔恐怖」は日常生活に支障がないでしょうか。不安な事があるとこのサイトで質問して、その都度Drから「大丈夫です」と回答をもらうと一時的に安心するけれど、これをくり返すと徐々に不安が強くなるのです。誰かに確認して「大丈夫」といってもらわなければ安心出来なくなるのです。
日常生活が維持出来ているならいいのですが、そうでなければ精神科での治療も考えて下さい。また、背景にある不安に対しては認知行動療法の考え方も有用だろうと思います。
「自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法」(星和書店)
と言う本がありますから、一度読んでみる事をお勧めします。

パンダさん

今のところ、日常生活は普通に送れていると思います。ただ、掃除に費やす時間が、人より多いと思います。
お勧め頂いた本、読んでみようと思います。

新城市民病院 中村 一平 先生
一般内科

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中村 一平先生

1:便が混じった水がはね服についた場合、ある程度乾燥してしまえば、それほど汚くはないと思います。
 今から入浴し、服は着替えるのが良いと思います。
2:それほど汚くはないと思います。柵が気になるのであれば、拭けば良いと思います。

パンダさん

服は洗い、柵は拭きました。なので、もう気にしないようにしたいと思います。

中村 一平先生

それが良いと思います。
お役に立てて良かったです。
お大事にして下さい。
また何かご質問がありましたら、いつでもお気軽にご相談下さい。

はっし~ 先生
病理

はっし~先生

ふつうの便は細菌学的にそれほど汚いものではありません。
口腔内の雑菌のほうが汚いという説もあるくらいです。

パンダさん

服は洗い、柵は拭いたので、もう気にしないようにしたいと思います。

はっし~先生

そうですね。おだいじになさってください。

miamin 先生
皮膚科

miamin先生

後で洗ってしまえば大丈夫です。感染などはしませんよ。
柵も心配なら除菌シートなどで拭いておけば良いです。

パンダさん

服は洗い、柵は拭きました。これで綺麗になったと信じます。

miamin先生

それで良いと思います。
ご心配が早く解決なさると良いですね。お大事になさって下さい。

ニューロロジスト西 先生
神経内科

ニューロロジスト西先生

1.普通通りでよいです。帰宅後に着替えましょう。
2.ふくとよいですよ。

パンダさん

服は入浴前に脱ぎ、普通に洗濯しました。汚れた部分を、部分洗いなどせずに洗濯機で洗いましたが、それで問題なかったでしょうか?また柵は拭きました。

中込内科医院 中込 晃 先生
循環器内科

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中込 晃先生

特に問題はないです。拭けばよいです。そんなに心配しなくても良いですよ

パンダさん

服は洗い、柵は拭きました。なので、もう気にしないようにしたいと思います。

お手伝い 先生
小児科

お手伝い先生

特に問題ないと思いますので、そう考えられてはいかがでしょうか。

パンダさん

なるべく気にしないようにしてみます。

お手伝い先生

また何かありましたら是非どうぞ。お大事にしてください。

aaa 先生
小児科

aaa先生

気になるようであれば、着替えをされるといいですよ。

パンダさん

服は着替え、普通に洗濯しました。なので、もう気にしないようにしたいと思います。

ドクターS 先生
消化器外科

ドクターS先生

2つとも気にするようなことではないと思います。

パンダさん

なるべく気にしないようにしたいと思います。

hero2005 先生
産婦人科

hero2005先生

1 洗えばよいです
2 拭けばよいです

パンダさん

服は洗い、柵は拭きました。なので、もう気にしないようにしたいと思います。

あば 先生
皮膚科

あば先生

問題ないと思います。

パンダさん

気にしないようにしたいと思います。

オカメ 先生
一般内科

オカメ先生

問題ないと思います。

パンダさん

もう気にしないようにしたいと思います。

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