骨がズレる感覚がありました。
person30代/女性 -
腰椎側弯（なだらかに斜めに右から左に曲がってます）、仙骨近くでヘルニア？、臼蓋形成不全疑い、膝の脱臼（原因不明）と痛み、リウマチ疑いです。
背骨は腰椎の上の方の一つが幅はあるが少し奥行が足りないと言われました。
骨盤は臼蓋形成不全とは言えないようですが、炎症したり産後お尻の付け根に痛みが１年以上前ありました。
最近座って右のテーブルに肘ついて寄りかかることが多く、先ほどその状態で骨がズレるような味わったことのない眩暈がする感覚がありました。
骨盤上あたりの背骨？かはよく分かりません。
今朝子供を座ったまま抱っこしたら骨盤上があたりの筋肉？に違和感があり、ロキソニンテープを貼って休んでました。
今はとりあえず腰椎にコルセットを巻いて、変な姿勢をとらずにしています。
ミオナールを飲んでも、 腿と膝下の筋肉が固くてパンパンで、大腿部のストレッチをしてますが、すると大転子あたりが少し痛みます。
膝抱えのストレッチもしてます。
ちなみに腰椎はレントゲンしか撮ったことがありません。
最近撮りましたが仙骨近くにヘルニアがあるとだけ言われました。
ストレッチはやらない方がいいですか？
寝る時はどういう姿勢が良いですか？
痛み止めは飲むべきですか？
主人が泊まり仕事で子供も障がいがあるので不安でたまりません。
助けて下さい！
ご助言をお願いします！！！！
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