Q

血圧

高血圧を降圧剤の服用をしないで改善する為、20キロの減量(現在170cm61キロ)食事は野菜、魚のみでほぼ1日一食、毎日3キロ~5キロのジョギング、喫煙、飲酒は元々一切ありません。
8ヶ月間節制生活を続けてきていますが、思うように下がってこないので悩んでいます。
正常の数値にするにはまだ何が必要でしょうか?
(40代/男性)

質問者:てるてる さん

14人の医師からの
回答があります

寺島正浩 先生 プロフィールを見る

寺島正浩 先生による、てるてるさんの血圧への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。