Q

緊張型頭痛とオーダーメイド枕

緊張型頭痛とぼんやり感対策にオーダーメイド枕を検討しています。

オーダーメイド枕でぼんやりした感覚や緊張型頭痛が治ったという例をご存知でしたら、教えていただけないでしょうか。

緊張型頭痛は、首の筋トレ(タオルを5kgの重りに縛り付け、タオルを歯でしっかり噛んで動かす)でマシになったような気がします。

しかし、これをやっていても頭痛が出る日と出ない日があるので、この対策が正解かどうかがいまひとつ自信がありません。
ぼんやり感については、もう6年ほど、瞼や頭が腫れぼったいような感じがしてすっきりしません。

朝や寝る前のジョギング、ハーブティー、アロマオイル、寝る前のホットミルクを最近始めましたがあまり効果はないようです。

以上、何卒よろしくお願いいたします。
(30代/男性)

質問者:denwa さん

11人の医師からの
回答があります

大阪 認定内科医 先生

大阪 認定内科医 先生による、denwaさんの緊張型頭痛とオーダーメイド枕への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。