Q
解決しました

関節が緩い

整骨院での可動域検査で関節が緩いと言われたことがあります。
いつも重いものを持ったりすると、肩の関節が外れそうになったり、いきなり動いたりすると股関節がおかしくなったりたまにですがします。普段立っている時、膝の裏が反るように立たないと膝がグラグラすることがあります。でも膝の裏を反ると関節がポキポキなったりします。腕も伸ばすと肘から先が少し反るようになっています。身体がバレエ向きとも言われたことがあります。20代なのにぎっくり腰や肩甲骨を何度も傷めています。足をブラブラさせる準備運動で脱力させると膝の関節が少しズレて痛くなったり、これって体質ですか?
(20代/女性)

質問者:あす さん

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らいあん君 先生

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