Q

お腹の皮。どうすれば燃焼するか。

腹筋は結構ある(シックスパック)ほうなんですが、お腹の皮が多く腹筋があまり見えなくなってきています。その皮ってなんという脂肪なんでしょうか。
またその脂肪を減らすためにはどのようなことをすれば燃焼しやすいのでしょうか。
(10代/男性)

質問者:hiro さん

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miamin 先生

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