育児不安

30代/女性 - 2016/04/06

アパートに引っ越してきて、最近カメムシが大発生しています。時々部屋にも入ってきます。
私は以前から強迫性障害が少しあって、出産後我が子が大きくなってくるにつれ、何か食べたらどうしようとか、不安が消えません。なのでこれからハイハイなどするようになって、例えば部屋に入っていたカメムシを食べたら、とか触ったらとか不安で不安で、、、。もしもカメムシに触ったりしたらどうなりますか？かゆみとか出たりしますか？触らないように子どもの姿は常に見守りますが、それでも知らない間に触っていたりしたらと思うと、不安です。
強迫性障害は以前は薬を飲んでいましたが、今は中止しています。薬以外で何か治せる方法はありますか？