Q

手の冷え、吐き気、震え、頭のふらつき

20分ほど前に急に手の冷え、吐き気、震え、動機、頭のふらつきがあり今もまだ吐いてはないですが、吐き気があります。私はパニック障害、自律神経失調症を患っています。ここ最近は何もなく元気にしていたんですが、また先程急にきました。自分に落ち着くように言い聞かせ、深呼吸をしたりして今少しはましにはなりましたが、またなったらと不安がなくなりません。急な対処法はないですか?しんどいです。辛いです。回答お願いします。
(30代/女性)

質問者:のりこ さん

13人の医師からの
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我天君 先生

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