長時間座っていられません

person30代/女性 -

カテゴリー違いだったらごめんなさい。
最近尾てい骨のあたりが痛くて、長時間座るのが辛いです。足の痺れなどはありません。昨年1月に第一子を出産するまでは、こんな症状はなく、ここ1年くらいのことです。今日、1時間半ほど連続して座らなければならないことがあったのですが、10分もするとビリビリとお尻が痛くなってきて、たびたび姿勢を変えなければなりませんでした。もともと姿勢が悪いのか、座る時はいつも尾てい骨あたりに体重がかかっているようで、背筋を伸ばすと痛みは和らぎます。ただ、普段リラックスして座るような時にも痛くなって、普段から尾てい骨が着かないようにかなり前屈みに座っています。どうにかならないものかと困っています。激痛ではないし、大したことではないのかもしれないのですが、これだと映画やコンサートは辛いです。
何か治療方法はありますか?ちなみに10年ほど前、スノーボード中に尾てい骨を強打したことがあります。

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