Q

怒りの感情 カウンセリング

心理検査で怒りの感情が強い、と言われました。その時はピンと来ていなかったんですが、今日学校で教師に皆の前で親の職業を言われました。さらっとなので教師も悪気が合ったわけでは無いでしょうが、言われてからイライラムカムカが止まりません。教師や親が憎くてたまりません。クラスメイトに会いたくありません。自分でも幼稚だと思います。
この怒りの感情を無くすにはやはりカウンセリングでしょうか。
(20代/男性)

質問者:ぴぐれ さん

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はっし~ 先生

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