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解決しました

足首の痛み。自宅で出来るリハビリや気をつける事

80歳の母が最近足首が痛くてびっこをひいて歩いているという事で相談させて頂きます。何年も前に足首を強くひねったそうで同じ所が痛むようです。病院も遠いのであまり通っていないようでこのまま悪化してしまわないか心配です。自宅で出来るリハビリや日常気をつける事などアドバイス頂ければありがたいです。歩けなくなる事で体力が衰えていかないかも心配なので放置するとどんな支障がおこるかも今後の為に説明したいので宜しくお願い致します。
(50代/女性)

質問者:ボブマーリー さん

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