Q
解決しました

妊娠8ヶ月の寝方

ただいま28週の妊婦です。夜間とても寝つきが悪く、逆子で頭が左なので右向けに寝ているのですが、起きると必ず上に向いていてお腹がカチカチに張っています。起きてすぐに横向けになりますが、赤ちゃんがかたまったままなかなか動きません。徐々に、横向きでいるとお腹がやわらかくなってきて、すると、少しもぞっと動き出す程度で、起きがけは明らかに赤ちゃんの元気がありません。これを繰り返しているのはよくないですよね。抱き枕は私に合わず、寝る時は右向きでお腹の下に小さなクッション、足の間に布団挟んで寝てます。しかしいつの間にか仰向けになってます。やはりこれはやめたほうがいいですよね。
(30代/女性)

質問者:まなみ さん

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poke 先生

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