Q
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免疫力低下時の回復方法を教えてください

風邪をこじらせてしまい、それ以来免疫力が落ちている状態になっているようです。
(咳喘息・倦怠感・ものもらい・じんましんがなかなか治りません。
軽快してきたかと思えばまた調子が悪くなります)

ずっと無理をしていた毎日だったので
日中は温かくして横になり、夜は早く寝るようにしていますが、
それ以外になにかありましたら、回復のためのアドバイスしていただけませんでしょうか?

食事は温かく消化のいいものを食べ
キョーレオピンというニンニクエキスの健康食品を飲んでいます。
どんな細かいことでも結構ですので是非、教えてください!
(30代/女性)

質問者:まりも さん

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内科35歳 先生

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