Q

強いめまいなどが1カ月以上続いています

先月7日悪天候の朝、眩暈、動悸、胸重たい感じ圧迫感、全身筋肉痛あり
以後ここ1カ月、強い眩暈と胸の詰まるような感じで
頭の働きや動作が鈍くなっています。

2歳7ヶ月の息子がいます。
両親も育児を手伝ってくれますが、体力を使うことは専ら自分でします。

仕事は3月まで契約なので年末から仕事探しを続けています。

家事育児仕事、求職活動生活が3ヶ月以上続き
心身疲れているのだと思います。

保育園提出用に精神科主治医先生から診断書「抑うつ状態:抑うつ症状、情緒不安定、不安焦燥感などの悪化のため云々」をいただきました。
お薬もいただきますが、まだ気力と体調が足並み揃いません。
5日処方のミルナシプラン塩酸塩15mgは効き目を感じず途中でやめてしまい、12日処方の25mgは頭が働かなさ過ぎになって転職活動に障るので昨日から夜1回にすることになり、まだ様子見です。

・転職できないと困るので早く元気になりたい
・しかし不安焦燥感の原因は転職先がなかなか見つからないことも大きな理由
・薬を飲まないと治らないなら飲まないといけないと思う
・しかし飲むと頭がぼーとっして転職活動に障る
・転職先決まって今の体調で仕事を全力で頑張れるか不安も
・身体に負担のない仕事を選ぶと収入に影響するため生活に困る。またこれからの仕事人生を考えなければならないのでどんな仕事でもいいというわけではない
・4月から無職なので産業医の先生も当てがない

以上のような状態です。
いま、身体も不調ですが頭も混乱していて、
何からどうしてよいのか突破口がひらけず悩んでおります。

医学的にはどういう解決方法が考えられますでしょうか。
また、ほかになにか解決方法をアドバイスいただけましたら幸いです。

よろしくお願いいたします。

(40代/女性)

質問者:ライム さん

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心療内科の産業医 先生

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