Q

膝の異音

以前は階段を登る時だけ聞こえていた膝のシャリ?ジャリ?という音が右膝だけは降りる時もなるようになりました。
以前2件の整形で診察は受けましたが気にしなくてよいと。
レントゲンでは骨の異常しかわかりませんよね?
ダイエットもちょっと減っては増えてで全然変わってないので5kg減ってからまた病院にいこうか考えていますが、やはりこの異音が気になります。
スポーツトレーナーをしてる整体師はスクワットのしすぎで溜まった乳酸を流さなかったからしとうきんのとこが硬くなり疲労物質が抜けてないからそこの張りが取れたら消えるんじゃないかと言います。
痛みもなく違和感もないなら気にせずが1番なんでしょうか?
(30代/女性)

質問者:ゆきまる さん

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