Q

6月までにマイナス6キロ減量のために

お世話になっております。
現在身長152cm,体重53.5kgです。
6月までにマイナス6キロ体を絞りたいです。
方法は主食を抜き,間食はしない,1日20分の縄跳び運動です。
達成できるでしょうか。
(20代/女性)

質問者:ニャーゴ さん

14人の医師からの
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若輩者 先生

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