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睡眠な時間帯を今と逆にしたい。

質問者:りさ さん
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昼間はすごく眠たいのに、夜になるとねむれません。夜の静かでひんやりした感じが好きですが、4日間くらい睡眠時間が1日平均1、2時間くらいです。
昼間仕事中にあくびが止まりません。
(40代/女性)

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A.マンスン先生

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