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足の甲の圧痛と指先の痺れ

質問者:たろはな さん
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先週エアロビに きつめの靴で参加しました。
その後、正座をした時に、
片方の足の甲が 痛むことに気付きました。
その部位を指で押すと、指先に痺れが走ります。
押さなければ痛みませんし、痺れません。

どのようにすれば、治りますでしょうか?

(50代/女性)

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はまちゃん先生

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