食あたりと白血球の数値について

30代/男性 - 2016/04/22

白血球について、教えて下さい。35歳男性です。
昨日血液検査で、白血球が217でかなり高いと言われました。何処か具合い悪いとこありますかと、聞かれましたがいきなりだったので、上手くいえませんでしたが、実は前日の夜、ハンバーグが、ほぼ生焼というか、生と言えるほどの状態だったのですが、店だったので、遠慮して食べてしまいました。その夜中に、枕がベトベトほどの汗をかき、ほとんど寝れず下痢で何度もトイレ行きました。
昨日の夜は37℃くらいで、だるかったのですが、食あたりで白血球が200超え、20000？90までが、参考値とかいてありますが、そんなに上がりますか？白血病かと心配です。
どうか、ご意見お願いします。ちなみに、普段から100ちょいくらいで白血病は高めです。喫煙の影響でしょうと言われています。