Q

骨密度について

先般のドッグで骨密度の測定をしました。(従前は足首のエコー検査。)大腿骨0.559⇒若い世代と比して65、同年代では76。腰椎は1.30 若い世代と比して125、同年代では136の数値でした。ちなみに身長169、体重69の63歳男性です。メタボは非該当。カテゴリに該当がなかったため上記で質問させて頂きました。ウォーキングは天候を見て1回5キロ程度早歩きをしていますが今年はほとんど歩いていません。歩くことが一番良いのは分かっていますが、これにプラスして骨密度数値を向上させるようなサプリ、薬剤はあるのでしょうか?また、上記数値についてコメント頂ければありがたいです。
(60代/男性)

質問者:ab3749 さん

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まー 先生

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