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激しい動悸

質問者:けいこはん さん
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おはようございます!いつもは子宮体癌でお世話になっております
9年前に産後歯科医がきっかけでパニック障害になりました。3年前に子宮体癌で子宮卵巣を取りました。

一昨日の朝5時前にふと目が覚めましたら急に動悸がし始めまた来たな怖いなどうしようかななど考えれば考えるほど動悸はひどくなり母と一緒に救急へ行きました。どのくらい心拍数が上がっていたかは分からないのですがちょっと血の気が引いた感じのあとにまた動悸がする感じが繰り返しされていました。そうしていくうちに少しづつ落ち着いていきました。心電図、採血共に良好で先日心エコーも問題なかったのです。今回は病院についてもどんどん心拍数が上がり息をするのもやっとな感じでもう心臓が止まるなと思ったほどです

熊本の地震で福岡も数日は余震がありました。その時にスマホから警報音が毎回なりその音が怖くてその度に8歳の娘を抱いてジッと揺れるのを待ったり揺れ終わるのを待ったりしてました、警報音は娘もダメでオフにしましたがTVと電気だけは付けて寝ました。いつもは真っ暗で寝ていたのですが急に環境が変わったからか不眠になり必ず朝5時に目が覚めてます。目が覚めましたら動悸がしてます。一昨日の動悸が怖かったためまた来るんじゃないかと思いますとまた血の気が引いた感じがしたり最近悪循環になっています。昨日は風呂から上がりましたら血の気が引いた感じのあとに顔がカーッと熱くなっていました。
自律神経が相当破壊されているんじゃないかと思ってます。
もしまた激しい動悸が来た時の人の心拍数はどこまでなら耐えられるもんでしょうか?安定剤も飲んではいるので利用しながら命の母も飲みながら様子は見ようとは思います。
改善法などあればアドバイスを宜しくお願い致します。ずいぶん良くなってきたと思っていたのでショックです出かける回数もまた少なくなりそうで。
宜しくお願い致します
(30代/女性)

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