腰の痛み、座骨神経痛かも？の場合の対応

40代/女性 - 2016/04/25

先週金曜に、腰がだるくなり夕方には尾てい骨らへんにかけてピリピリ痛みで座ったりしてるのも痛くなり。金曜に整骨院にいき、腰の捻挫といわれ、針などの処置をしてもらいました。横向きの姿勢で寝たり、主婦なのでずっと寝てるわけにもいかずできる範囲で家事をしたのもあるのか、日曜、月曜の夜中、両おしり横が痛くなり、痛みも治らず、今日、ペインクリニックを受信しました。
MRIをとれば何かわかるかもだが、レントゲンでは異常なしなので、座骨神経痛かもといわれ、硬膜外ブロック注射をして痛みを抑える事に。
しかし、あまりききがよくなく、打った後も少し痛みが治まったぐらいで、夕方にはカロナール300を飲み、今痛みは横になってるのもらありやわらいでます。
入浴は温めるのはよくない？と友人に聞き、入ってないのですが、入らない方がいいですか？
チザネリンがあるんですが、今日は飲まない方がいいでしょうか？