関節のポキポキ音が凄いです。

30代/女性 - 2016/04/28

最近、リウマチ疑いから線維筋痛症疑いと言われ、来月専門外来を紹介してもらう予定です。
サインバルタが合わず、カリウムのサプリメント、芍薬甘草湯、テルネリン、ロキソニンテープで乗り切るしかありません。

関節は首、肩、肘、股間、膝、足首がポキポキ音が鳴り、特に最近肩が痛く、左肩が派手にポキっと鳴ります。
肩は普段から痛みがあり、ポキっと鳴る時は痛くないです。
エコー、レントゲン異常なし。

また、顎関節も痛みがある場合があり、痛みがない時も音がなります。

また、反張膝？と思われる両膝（左膝は亜脱臼）で、４ヶ月前から痛く真っ直ぐのばして歩けません。
サポーターをしても歩くのもやっとです。

子供二人は重い障がいがあり、主人は泊まり仕事なので、私に何かあると、ご飯もオムツ交換も出来ず登園も出来ません。

線維筋痛症の専門外来の紹介までこのまま様子見でも問題ないでしょうか？
肩のサポーターを一時的にした方が良いですか？