Q

産後、体力の低下が戻らない

出産してから約2年になります。
なかなか体力が戻らず、風邪もひきやすいし困っています。
五月からは職場復帰も控えており、この体で大丈夫かなと不安があります。
月に一度は風邪をひき、少し外に出かけただけで疲れてしまいます。もともとそこまで体力がある方ではないですが、ここまでではなかったです。
血液検査などしましたが、甲状腺や貧血も大丈夫でした。
出産後、子どもが私の退院より2週間くらいあとに退院だったので、その間母乳を届けていました。毎日移動していたことで体への負担も大きかったのかな、、と考えてしまいます。
なにか対策はありますか。婦人科で見てもらったほうがいいですか。
(30代/女性)

質問者:まるこ さん

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けいは 先生

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