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腸内環境について

質問者:しゅう さん
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オナラが時々卵の腐ったような臭いがしていたので、消化器内科に行きとりあえずでミヤBMをいただき、また最近はやりの腸内フローラの本を見ながら、野菜中心の食生活、オリゴ糖を取ったりヨーグルトやヤクルト、ミルミル(一気に摂取ではなくバランス良く)またオナラの臭いの原因になる肉は食べないなど三週間ほど続けてみましたが、逆にお腹の張りがひどく、おならの回数も増えたため、ミヤBMをやめとりあえず朝のヨーグルトとオリゴ糖だけにしたら逆にお腹も張らなくなりました。本の通りやっていたのですが、あまりやりすぎると逆効果なのでしょうか。ただ、毎日快便です。ちなみに、ミヤBMを飲んだ日オリゴ糖も飲んだら脂汗が出るほどの腹痛の後、水のような下痢をしました。ミヤBMが合わないということもあるでしょうか。ただいま風邪をひいているため、お礼のメールを送るのは遅くなりそうです、すみません。よろしくお願いします。
(40代/女性)

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ななみこ先生

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