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動悸の原因は不整脈?心因性?

昼寝をして目が覚める時にすごく動悸がします。例えば家事で疲れて横になったりするのに、うたた寝して寝過ごさないように30分後にアラームをかけることが多いのですが、アラームが鳴り止めた直後、全力疾走した後のような動悸を覚えます。もしかして不整脈とかでしょうか?今のところ過去に健診などで不整脈と言われたことはありませんが、最近、仕事・家事で「あれも、これもやらなきゃ!」と思い始めると呼吸が浅くなるのか動悸がしたりします。昼寝後の動悸と関係あるのでしょうか?心因性のものですかね?ご教示頂きますようお願いします。
(30代/女性)

質問者:ペロリ さん

9人の医師からの
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しるふぃーゆ 先生

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