トレーナーが大丈夫といったのを信じていいですか
person30代/男性 -
今朝、握力トレーニングの件で相談したものです。早速スポーツジムにいき俺個人がやっているハンドグリップを渡して100キロまでトレーニングしても手が変形しないか聞いてきました。金属加工の工場で年配のかたの手が変形していたことも伝えると常時重いものを持っていないと変形しない。相当なトレーニングでないとまずならないから大丈夫と言われました。お医者さんはどうおもわれますか?宜しくお願いいたします。
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