Q

貧血について

小さいときから貧血と虚弱体質に悩んでいます。結婚して子供も産みましたが、相変わらず子供の頃からの疲れやすいのは変わりません。下の子供が体温が低く再生不良性貧血と診断されたのですが貧血と低血圧と体力の無さ、疲れやすさとは関係ありますか?

質問者:志津 さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

「貧血と虚弱体質」というのは、程度にもよりますが、やはり貧血があると体力は低下します。話が混乱するといけないので再生不良性貧血の話は除外して説明します。

貧血は、鉄分などの血液の材料の摂取が不足、血を造る力(能力)の低下、どこかで出血ということが原因になります。また、極端に運動量が少ないと血液をつくる力は低下します。

食事のバランスはとれてますか。鉄にとらわれて偏った献立を作るとますます、食べれなくなり、貧血は進行します。鉄入り飲料やビスケットの利用もいいですよ。飲みやすく、食べやすく、ケイコウ鉄剤みたいな消化管の不快な作用(胃の刺激、もたれ、下痢や便秘など)もほとんどの人でありません。

それぞれに対応した治療と対策が立てられるべきでしょう。結婚してお子様もお生みになれたのなら、一定以上の体力はあるのでしょうが、子育ては分娩以上に長期にわたり、気力・体力を消耗します。

志津さん

確かに幼少の頃から体力も続かず歩き始めたのが3歳の誕生日前と聞きます。暑さに弱く貧血だと解ったのも7歳のときです。以後激しい運動はしてはいけないと言う医師や家族の言いなりになっていたのは確かです。しかし大きくなるに従い人と同じ様に走りたいと頑張ってきました。今の私があるのもバスに遅れた時5キロの山道をまた、中高生になると自転車で往復10キロの道を通ったのからと思います。肉は嫌いですがひき肉料理は食べます。大豆製品海藻玄米入りの御飯と食事には気を付けていますが野菜も勿論食卓に上がらない日はありません

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