Q
解決しました

現在握力55キロ。きたえて25キロ上げたいが。

握力100キロは自分でも大変だなと思い25キロアップを目指そうと設定を下げました。アスクドクターの整形外科の先生には金属加工を長年している人の手の変形の患者が多いといわれました。スポーツジムのインストラクターにきいたら仕事で常時重いものを持っていないと変形しないといわれ、間をとって目標45キロアップから25キロアップにさげたのもあります。トレーニングは1日10回3セットです。まだ手の変形がありますでしょうか?整形外科の医師ならきのうの握力100キロ目指す状態ですすめないともいわれています。
(30代/男性)

質問者:ロブスター さん

4人の医師からの
回答があります

あば 先生

あば 先生による、ロブスターさんの現在握力55キロ。きたえて25キロ上げたいが。への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

    なし

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。