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身体の脱力感とコリが続く

質問者:おなじたぬき さん
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昨年から肩こりがひどく、今年のはじめに脱力感が片腕から広がり全身の感覚が鈍い・きちんと動いているのに人形の手足をプラプラ動かしているような感覚になるなどの症状に悩まされ続けています。
頚椎と頭の精密検査は問題なし。
こちらで相談させていただき頸肩腕症候群の症状がとても似ていましたが整形外科、神経内科に行き双方があっち(外科、内科)に行け。嘘ではないか。放置しておけば良いなど嫌そうな顔をされてしまい病院に行くのが怖いです。
ストレッチや食べ物の改善、整体マッサージや運動など試していますが症状は良くならず生活にも支障が出ています。更に、捻る動きをすると脱力感が増していきその後暫くはいつもより手足がフラフラ。
最近ではこりのせいか夜に腕の痛みやしびれで毎日起きています。
何度も同じ症状での質問が続き申し訳ございません。

症状が悪化しても運動は続けていくべきでしょうか?
治る見込みはある症状なのでしょうか?
これ以外に何かした方が良いことがあるのかなど、なんでも良いので教えてください。病院にまた行く勇気がありません。
(20代/女性)

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