何をしても痩せません・・・
27歳で1歳の子供がいるママです。今、身長154センチ体重58キロでとても太っています。妊娠前は体重47キロで普通の体型だったのですが、妊娠してから、見る見る太り、臨月では70キロまでになってしまいました。しかし、出産を終えると、今の体重まで、戻っていたので、あと10キロも簡単に痩せられると思っていたのですが、1年たってもまったく痩せなかった為、痩せる為に、バランスの良い食事、6時以降は食べない、運動(ブートキャンプ)をかれこれ1ヶ月続けていますが、体重、体脂肪共にまったく変化がありません。なぜなのでしょうか?やはり、効果がないとやる気がなくなります。まだまだ、おしゃれもしたいし、太っている自分を許せません。鏡を見る度に落ち込んでしまします。なにか良いダイエット方法はないでしょうか・・・教えてください。宜しくお願いします。
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