膝の痛みと痺れ
person20代/女性 -
お忙しい中失礼します。
先週椅子に座っている際に右膝の外側にピリピリした痛みを感じてから太ももに違和感があります。
左足と比べて触った感じが感覚が違う感じで特に他に痛みはなかったのでそのままにしていたのですが、最近は朝方に膝の外側にまた痛みを感じるようになりました。
触っても痛みを感じますが、打ち身みたいな痛さです。
決まったところに痛みを感じるので気になります。
仕事柄座ったままの姿勢が多いので、運動不足なのかとも思ったのですが、いい対処法があれば教えていただけると幸いです。
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