Q

頭痛肩こりを取りたいです

昨日から頭痛が酷くなかなか楽になりません。

15年位腰痛持ちです(ヘルニアの手術もしました)。姿勢と筋肉の使い方が悪く、整形でリハビリに通っています。

よく頭痛も起こしますが、この5日ほどは頭痛と肩こり、首がパンパンに張った感じが取れません。
昨日から市販の頭痛薬を飲み、筋肉の緊張を取る為にリーゼも飲みました。

どうすれば楽になりますか?また、ならないようにするにはどうすれば良いですか?
(40代/女性)

質問者:南国鳥 さん

19人の医師からの
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すこやか 先生

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