胃腸の不調と舌

person20代/女性 -

数日前にやたら1日喉が渇き
日中はペットボトル500ミリのお茶1本半以上
夕食時に何度も冷たい水を飲みました。

そこから腸が張る感じがして
ゴロゴロ音が鳴り2〜3日下痢です

昨夜までは普通に食事も取っていましたが
夜中に数分急な寒気と喉が乾燥してるような感じがし始め若干な吐気がありましたが
体をあたため、マスクをして喉を潤わせたら
いつの間にかなくなっていました。

しかし、今朝は胃の不快感と若干の食欲不振
そしてふと舌の真ん中あたりが痛く色が若干の黄色でした。

ここ最近、毎日卵を摂取し、
暑い日の夜は窓を開けて寝たりしていて
暑いのと寒いのを感じて若干風邪をひきかけたこともあります。

胃腸と舌の不調はこれらが原因でしょうか?

どう改善すれば治りますか?

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